بنابه توصیه دانشمندان برای پیشگیری از زوال عقل، پیش از ظهرهای پرکاری داشته باشید.

اضطراب اگر کنترل نشود، می‌تواند به سلامت روان و کیفیت زندگی آسیب بزند. سازمان بهداشت جهانی هشدار می‌دهد میلیون‌ها نفر با این اختلال دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ اما راهکارهایی طبیعی و ساده وجود دارد که می‌تواند آن را مهار کند.

مرغ یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئین در جهان است و بی‌دلیل هم نیست. قیمت مناسب، دسترسی آسان و تطبیق‌پذیری بالا باعث شده مرغ تقریباً در هر نوع آشپزی جای بگیرد

ناسا برای نخستین بار از یک مدل هوش مصنوعی به نام کلاود استفاده کرده تا مسیر حرکت مریخ‌نورد استقامت را روی سطح سیاره مریخ طراحی و برنامه‌ریزی کند، کاری که پیش از این تنها توسط متخصصان انسانی انجام می‌شد

از دیدگاه طب سنتی، فصل زمستان در مناطق معتدل، مزاج سرد و تر دارد. در این فصل بر اثر مجاورت بدن با سرما، سوخت و ساز بدن برای تامین گرما بیشتر می‌شود و قدرت هضم افزایش می‌یابد و فرد گرسنه می‌شود

این سوپ سبک، سرشار از فیبر و پروتئین است و با کمی دقت در حرارت، به‌راحتی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید

خبرنگار صدا و سیما در مورد شنیده شدن صدای مهیبی در بندرعباس گفت: این صدا مربوط به انفجار در یک ساختمان هشت طبقه در بلوار معلم بندرعباس است

سازمان هواشناسی کشور نسبت برای فعالیت سامانه بارشی در روزهای سه‌شنبه تا پنج‌شنبه (۱۴ تا ۱۶ بهمن‌ماه) در ۳۱ استان هشدار داد و بیشترین گستره بارش را در روز چهارشنبه (۱۵ بهمن‌ماه) پیش‌بینی کرد

استیو اورما که حالا خودش متخصص درمان بی خوابی شده است می گوید: اضطراب خواب در صورت درمان نشدن می تواند در نهایت منجر به بی خوابی مطلق یک فرد شو

این غذا همانند خورشت بادمجان است با کمی تفاوت. تپسی بادمجان یک غذا با اصالت عربی است. میتوانید داخل آن گوشت یا مرغ اضافه کنید. در ادامه رسپی این غذا بدون گوشت را برای شما آوردیم

گاهی اوقات ممکن است بنا به دلایل مختلف مقداری از غذاها باقی بماند، باقی مانده هر نوع غذا را چگونه نگهداری کنیم؟ بهترین روش برای نگهداری غذاها چیست

در پی انفجاری به علت نشت گاز در اهواز تاکنون ۴ جسد از زیر آوار خارج شده است

مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماری‌های زیادی مانند چاقی و دیابت می‌شود و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد. اما برای پیشگیری چه باید کرد، ترک شکر چطور جواب می‌دهد

تغییر سبک زندگی از سنتی به دیجیتال نه تنها ذهن و ارتباطات ما را متحول کرده، بلکه سلامت چشم‌ها را نیز در معرض آسیب قرار داده است و باید بیش از پیش مراقب چشم‌ها بود

در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان می‌دهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف می‌تواند مضر باشد یا ضرورتی ندار

پزشکی روس می‌گوید اگر فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد باشد، باعث افزایش وزن می‌شود

رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران‌ مخاطرات وضع هوا در خصوص پتانسیل بالای ریزش بهمن، سرمازدگی جدی و وقوع کولاک طی امروز و فردا (۹ و ۱۰ بهمن‌ماه) هشدار دا

رییس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران‌ مخاطرات وضع هوا در خصوص پتانسیل بالای ریزش بهمن، سرمازدگی جدی و وقوع کولاک طی امروز و فردا (۹ و ۱۰ بهمن‌ماه) هشدار دا

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: جراحی چاقی برای افراد با BMI بالای ۳۵، با تغییر سبک زندگی پس از عمل، یک گزینه درمانی مؤثر و با محدودیت سنی نسبی است

آدانا کباب یا همان کوبیده آدانایی از غذاهای معروف کشور ترکیه است. هر سیخ آدانا کباب از کوبیده معمولی بسیار پهن تر است. این کباب ترکی بی نظیر و خوشمزه را باید به عنوان ناهار یا شام استفاده کنی